Bien-être Archives - Sarah Couture
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Bien-être

Voici une idée DIY super intéressante pour regrouper vos tapis de Yoga à la maison chez vous ou à votre studio et en plus cela vous fait une décoration originale. C’est assez simple, vous allez avoir besoin: D’une planche de bois de la couleur que...

Crédit photo: Photographie Atypic Ahhhh le printemps!!! Un de mes moments favoris de l'année, on sort les petits manteaux légers, ça commence à sentir le gazon, le soleil est plus chaud. J'ai toujours hâte de pouvoir recommencer à faire de l'exercice à l'extérieur. Je suis d'accord,...

Le concept NUDA est ENFIN dévoilé, j'avais tellement hâte de vous en parler! D'ailleurs, vous avez été plusieurs à me poser des questions concernant mon bronzage, comme si je revenais du sud, eh bien c'est NUDA mon secret! Je suis encore plus fière de vous présenter...

Crédit photo: goodwp.com Eh oui, un peu en retard sur mon compte rendu, mais je voulais vous faire part de mon expérience au défi 28 jours sans alcool. Je vous dirais que je l'ai vécu différemment de l'an dernier puisque l'an dernier, je travaillais encore dans...

Pour continuer dans mon topo des nouvelles tendances du printemps , voici un sujet qui était impossible pour moi de sauter: les boucles au naturel. Oui oui, cette texture volumineuse qui nous rappelle les années 80' revient en force cette année! On assume nos textures...

Je reviens sur mon week-end dans Charlevoix la fin de semaine dernière, une première pour moi au Casino et au Fairmont Manoir Richelieu!! J’avais entendu plein de belles choses de cette magnifique région, mais je n’avais jamais saisi l’occasion de m’y rendre le temps d’un...

Sources photos: flexhk.com // yogatouch Voici 3 bonnes raisons pour faire quelques salutations au soleil le matin! Autrement appelé Surya Namaskar en Sanskrit, langage du Yoga. C’est la meilleure façon d’étirer tous les muscles de son corps qui ont dormi pendant 6 à 8 heures. C’est...

Si mes parents m’avaient donné le choix, je me serais nourrie exclusivement de chocolat étant enfant. Par chance qu’ils ne m’ont pas donné droit de veto sur mon alimentation… À l’école primaire, lorsque j’ouvrais ma boîte à lunch et que je pouvais y retrouver un...

Bon ben c'est définirent la période où tes lèvres tombent officiellement en morceaux. Genre que tu t'amuses en enlever des couches, tout ton tour de bouche est ben rugueux et laisse-moi te dire que c'est pas ben ben cute avec du rouge à lèvres quand...

L'an dernier, j'avais décidé de relever le défi 28 jours sans alcool et je l'ai réussi. C'est certain qu'en général, je ne suis pas une grosse "buveuse", je bois à l'occasion, le week-end, au resto, etc. En plus, l'an dernier, je travaillais les vendredis dans...