24 Juil DIY – Nettoyant pour ton tapis de yoga
Dernièrement, je suis allé au Mexique pour une formation de Spa Yoga. Je voyageais seulement avec un “carry-on” donc aucun liquide n’était autorisé. Ce qui veut dire que j’ai dû acheter mon shampooing ainsi que mon savon pour le corps et la crème solaire une fois rendu sur place, mais aussi, je n’avais pas de nettoyant pour mon tapis de Yoga. Je ne sais pas si vous le savez, mais en ce moment au Mexique il fait comme VRAIIIIMENT chaud. Pas de blagues. Il fait 40 degrés avec l’humidité. Donc, moi qui pratiquais le Yoga deux fois par jour dans un petit local où il n’y avait pas beaucoup d’air entrant, j’avais vraiment besoin de le nettoyer. On a eu la chance de faire notre propre huile essentielle durant cette formation et j’ai vraiment trouvé cela intéressant. J’avais le goût de partager mon expérience avec vous. Du même coup, j’en ai profité pour me concocter un nettoyant hyper efficace pour mon matelas de Yoga et qui en plus ne m’a rien coûté sinon les quelques huiles essentielles que vous pouvez récupérer et utiliser dans la vie de tous les jours. Une belle façon de récupérer vos produits et de ne pas dépenser une fortune pour une marque commerciale.
Voici ce dont vous avez besoin:
- Un contenant vaporisateur (autour de 1-2$ chez Dollorama, Winners, Jean Coutu). Si vous avez à voyager beaucoup, je vous conseille un petit contenant de 100 ml pour pouvoir l’apporter avec vous dans l’avion sans problème.
- 2 à 3 huiles essentielles de votre choix et qui se mélangent bien aux autres. Voici mes choix que je peux réutiliser au quotidien : lavendre ( à mettre sous son oreiller pour mieux dormir), citron (très bon dans un verre d’eau pour prévenir le rhume), Bergamote ( Appliquer quelques goûtes sur votre ventre pour vous aider à digérer ou en cas de maux de ventre, *attention aux femmes enceintes) Vouz pouvez également choisir d’autres types d’huiles que vous aimez, laisser aller votre imagination J
- De l’huile de coco non solide pour votre base
Étapes à suivre:
C’est très simple et amusant à faire en groupe et on peut ainsi s’échanger plusieurs huiles essentielles. Prenez votre contenant et remplissez-le d’huile de coco au ¾. Vous pouvez aussi prendre de l’huile d’amande, mais faire attention aux allergies. Déposer 2 gouttes d’huile essentielle de votre choix et remuer le mélange. Continuer comme cela pour ajouter les autres huiles jusqu’a temps que vous obtenez un mélange à votre goût
En quelques minutes vous aurez un nettoyant de tapis de Yoga fait avec amour!
Mes suggestions pour les huiles essentielles : dóTERRA
NAMASTE
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